10 октября, специалисты МАУ ЗМО «КЦСОН» Захарова Г.Н., Генрих Т.А. организовали очередную встречу в рамках студии Art-room в форме тренинга с элементами игры на тему «Стресс и я: кто кого?» Цель данной встречи — профилактика школьной и социальной дезадаптации, суицидального поведения и употребления ПАВ. В ходе занятия мы актуализировали представления о стрессе, его причинах, эмоциях и чувствах, провоцирующих стресс, о вреде стресса для организма человека; обсудили типы ситуаций, являющихся для подростков стрессовыми в школе и дома, и отработали способы реагирования на указанные ситуации; познакомились с эффективными способами преодоления стрессовых ситуаций: управление дыханием, работой мышц, визуализация, словесные техники